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Maquillage, trucs et astuces beauté, idées déco, c'est le pays des merveilles de ptite fée...

Articles avec #soin du corps tag

Exercice série 2 : les abdos

J'ai trouvé une petite série d'exercices pas mal pour les abdominaux, alors c'est partie!!! 1 // Abdos jambes tendues (crunch) : le meilleur exercice de base pour les abdos Quand on fait des crunchs avec un relevé de jambes ça permet de travailler en...

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Exercices série 1 : affiner les jambes

Salut les loulous!!! Premier article d'une série d'exercices simples pour débutant(e)s qui souhaitent garder ou affiner leur ligne J'avais envie de partager avec vous quelques exercices que je fais (ceux là, je les ai découvert dans un magasine dans la...

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